大象奔奔告诉你复工前如何做好疫情防控?

〖壹〗 、大象奔奔建议复工前在返程路上做好以下疫情防控措施：返程途中全程佩戴口罩不管是乘坐飞机
、火车、自驾车，还是到公共场所和乘坐公共交通工具时 ，都应全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。随时洗手很重要减少接触公共场所的公共物品和部位 。

〖贰〗 、传播策略：民俗文化的活态利用语言体系的本土化创新设计团队为奔奔定制了“豫式英语”台词
，将河南方言与英语结合，例如：“what aye you 弄啥嘞？ ”（你在干什么？）“please this way 姑堆 姑堆
”（请这边走）这种幽默表达既保留地域特色 ，又符合自媒体传播的网感需求
，增强记忆点
。

如何正确防控疫情,看这里...

〖壹〗
、正确防控疫情需采取以下科学措施：养成良好的生活习惯 咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。减少双手接触眼、鼻及口 ，避免病毒通过黏膜侵入 。远离传染源 避免前往疫情高发地区
，减少与潜在感染者的接触
。不进入封闭 、空气不流通的公共场所，降低感染风险。

〖贰〗
、在新冠肺炎疫情防控常态化期间 ，市民在日常生活中可从以下方面做好个人防护：日常卫生习惯勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或者干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。

〖叁〗、因此
，疫情期间，校内各项活动的举办一定要在防疫各项法律 、政策下进行 ，切勿随意开展。

〖肆〗、以下是不同版本的疫情防控口诀：版本一 常通风
、戴口罩
，七步洗手不能少；一米线、不聚集，社交距离要保持；早报告 、不隐瞒 ，坚持测温早就医；受管控
、多理解
，积极配合管控查；不出门、陪家人，健康亲情两不误；好地方 、我的家 ，守护健康靠大家 。版本二 新冠病毒真狡猾
，说来就来没商量。

〖伍〗
、第四，健康码
。正确运用健康码 ，在公共场所主动出示健康码
，配合体温的监测。第五，查核酸 。根据疫情防控的要求 ，积极配合核酸检测，出现发热、咳嗽等症状
，要及时就医
。【日常护理】第一，冷水洗鼻。用冷水反复洗鼻10余次 ，每天早晚洗一次 。第二
，热水搓耳
。每晚洗漱时，用热毛巾轻轻摩擦双耳廓40次。

〖陆〗 、正确佩戴医用外科口罩或N95口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。疫苗接种：按当地政策及时接种新冠疫苗及加强针
，降低重症和死亡风险
。信息甄别：关注官方发布的疫情动态和防控指南，避免传播未经证实的谣言或恐慌信息。通过以上措施的综合实施 ，可有效降低感染风险
，维护个人及公共健康安全 。

应急科普|夏季卫生防病小妙招

〖壹〗
、严把食堂卫生关：食堂和伙房要有防潮、防蝇防鼠设备，对炊具 、个人餐具应及时清洗消毒 ，及时去除或杀灭用具上的病原微生物；卫生人员要经常检查
，严格卫生监督
。预防夏季中暑热习服训练：通过专门训练，达到高温高强度训练的能力 ，使机体对热的反射性调节功能逐步完善，提高耐热能力。

〖贰〗
、优化泳池消毒方式泳池消毒需兼顾瞬时性与持续性
，避免因消毒不足或过度导致健康风险 。瞬时性消毒臭氧反应罐：臭氧具有强氧化性，可快速杀灭水中的细菌、病毒（如腺病毒）及藻类 ，且分解后无残留
，减少化学药剂对人体的刺激。

〖叁〗 、做生熟食的砧板餐具要分开，不能生熟混用 ，冰箱里的食物也要生熟分开放
。儿童食物中毒的应急处理催吐：如果服用东西在1-两小时内
，可以使用催吐的方法。可以用20g的食盐加开水200ml溶化，冷却后一次性喝下 ，以刺激胃黏膜起到催吐的效果 。如果不吐
，可以重复多次喝盐水
。

〖肆〗、开水浸泡：将被褥
、床单、衣服用开水浸泡至少15分钟。阳光曝晒：夏季将衣物 、床铺等曝晒数小时，并定时翻动 。化学防治滞留喷洒：将粉剂撒在地缝
、床板、家具缝等处 ，对臭虫有持久杀灭效果
。超低容量或热烟雾喷杀：紧闭门窗
，整栋楼同时喷杀，防止臭虫逃逸 ，适合应急事件，常需二次熏杀。